先给大家说下自己的情况：
一胎生了个闺女之后就想着要儿女双全，给小公主生了伴儿陪陪她，于是开始了我的碱性备孕之路，一开始以为只是简单的吃碱性食物就好，其他生活习惯方面的全都没有管，备了很久都没有备上。
后来才知道，碱性备孕和一般的备孕不一样，不可以生搬硬套，也是尝试了很多方法才找到适合我且有用的，到现在也是重终于备孕成功上岸了，儿女双全，现在小家伙两个相处的也很好，我这个当妈的看着也开心~
-
还是把自己的方法拿出来跟大家分享一下，不知道碱性备孕怎么备的姐妹快码住：
✔一些重要的备孕的健康生活习惯
1.每天补充碱钙，每天两颗餐后服用，需要坚持调理一段时间。
2.节食+运动不能太过，不然得不偿失。
3.戒掉一切饮料，多喝水才是王道。
4.每天练习腹式呼吸，改善脾胃功能。
-
✔其中最重要的就是这个第一个——补充碱钙。
选择含碱含钙量高的碱钙补剂能够帮助我们更好的补充碱性营养，对于代生和代怀有积极影响。
我当吃的就是docbase小蓝瓶碱钙，里面营养很丰富，是天然碱性海藻钙搭配的多种碱性营养和维生素的，每天两颗就能高效补碱补钙养成碱性体质了，我的如愿小秘诀就是它！
-
✔备孕是两个人的事情，队友也不能掉队，我队友那会吃的是docbase男性备孕胶囊，里面含锌硒等多种营养成分，是提升小蝌蚪质量养精的，坚持吃下战斗状态别太猛...
#碱性#碱性食物#碱钙哪个牌子好#碱钙推荐#Docbase碱钙 #Docbase小蓝瓶#碱性备孕#碱钙备孕#碱钙#备孕经验#docbase小蓝瓶碱钙#docbase男性备孕胶囊#男性备孕吃什么保健品 #精子质量 双方营养补充到位是蛮重要的，女方补碱安，男方养精，概率更高，咨询代孕可以了解更多细节。
吃过这个小蓝瓶碱钙，后来有了就没吃了，对于代孕包双胞胎有潜在帮助。
我儿子也是吃docbase备的，出生健健康康的，代生男孩的愿望可能通过科学备孕实现。
海外旗舰店吗？docbase的，供卵代怀相关服务可以探索。
